Παθήσεις

Τι προκαλεί αυξημένους καρδιακούς παλμούς;

καρδιοπάθεια
καρδιοπάθεια

Η καρδιά σας χτυπά, φτερουγίζει ή φαίνεται να έχει ξεφύγει από τους φυσιολογικούς σταθερούς ρυθμούς της. Μπορείτε να ονομάσετε αυτά τα συναισθήματα ως ταχυπαλμία. Αν και μπορεί να μοιάζουν τρομακτικά, τα περισσότερα δεν είναι σοβαρά και σπάνια χρειάζονται θεραπεία. Γνωρίζοντας τι κάνει την καρδιά σας να τρέχει μπορεί να σας βοηθήσει να μην πανικοβληθείτε όταν συμβαίνει και να ξέρετε πότε να καλέσετε το γιατρό σας.

 

Στρες και Άγχος

Τα έντονα συναισθήματα μπορούν να πυροδοτήσουν την απελευθέρωση ορμονών που επιταχύνουν τον καρδιακό σας παλμό. Το σώμα σας ετοιμάζεται να αντιμετωπίσει μια απειλή, ακόμα κι αν δεν κινδυνεύετε. Οι κρίσεις πανικού είναι έντονες κρίσεις φόβου που μπορεί να διαρκέσουν λίγα λεπτά. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ταχυπαλμία, εφίδρωση, ρίγη, δυσκολία στην αναπνοή και πόνο στο στήθος. Μια κρίση πανικού μπορεί να μοιάζει με καρδιακή προσβολή. Εάν δεν είστε βέβαιοι ποιο από αυτά έχετε, ζητήστε ιατρική βοήθεια.

Άγχος
Άγχος

Άσκηση

Η προπόνηση είναι καλή για εσάς. Και ένα γρήγορο τρέξιμο ή ένα έντονο μάθημα ποδηλασίας εσωτερικού χώρου θα κάνει φυσικά την καρδιά σας να χτυπά πιο γρήγορα. Αυτό βοηθά την καρδιά σας να αντλεί περισσότερο αίμα για να τροφοδοτήσει τους μυς σας κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Εάν η καρδιά σας φτερουγίζει ή χτυπάει δυνατά, αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι δεν έχετε προπονηθεί εδώ και καιρό και δεν είστε σε καλή κατάσταση. Ένας ακανόνιστος καρδιακός παλμός, ή αρρυθμία, μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθημα παλμών όταν ασκείστε.

 

Καφεΐνη

Η καρδιά σας χτυπά πιο γρήγορα μετά τον πρωινό σας καφέ ; Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που ανεβάζει τον καρδιακό σας ρυθμό, είτε το λαμβάνετε από καφέ, σόδα, ένα ενεργειακό ποτό, τσάι, σοκολάτα ή άλλη πηγή. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι η καφεΐνη από τον καφέ, το τσάι και τη σοκολάτα δεν είναι πιθανό να προκαλέσει αίσθημα παλμών σε άτομα με υγιή καρδιά. Αλλά οι ειδικοί δεν γνωρίζουν αν μπορεί να τα πυροδοτήσει σε άτομα με προβλήματα καρδιακού ρυθμού.

Καφές
Καφές

Νικοτίνη

Η εθιστική χημική ουσία στα τσιγάρα και άλλα προϊόντα καπνού, η νικοτίνη, αυξάνει την αρτηριακή σας πίεση και επιταχύνει τον καρδιακό σας ρυθμό. Η διακοπή του καπνίσματος είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για την καρδιά σας, αν και μπορεί να μην επιβραδύνει αμέσως τον καρδιακό σας παλμό. Τα έμπλαστρα και άλλα προϊόντα υποκατάστασης νικοτίνης μπορούν να κάνουν την καρδιά σας να χτυπάει γρήγορα. Οι αίσθημα παλμών μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα στέρησης από τη νικοτίνη, αλλά θα πρέπει να σταματήσουν εντός 3 έως 4 εβδομάδων μετά το κόψιμο.

 

Αλλαγές ορμονών

Οι γυναίκες μπορεί να παρατηρήσουν ότι ο καρδιακός παλμός τους επιταχύνεται όταν έχουν περίοδο, είναι έγκυες, είναι κοντά στην εμμηνόπαυση ή βρίσκονται στην εμμηνόπαυση. Ο λόγος: επίπεδα ορμονών. Η ώθηση στον καρδιακό ρυθμό είναι συνήθως προσωρινή και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Εάν είστε έγκυος, αίσθημα παλμών μπορεί επίσης να συμβεί εάν είστε αναιμικός, πράγμα που σημαίνει ότι δεν έχετε αρκετά ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρουν οξυγόνο σε όλο το σώμα σας.

kafes
Καφές

Πυρετός

Όταν έχετε πυρετό κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας, το σώμα σας χρησιμοποιεί ενέργεια με ταχύτερο ρυθμό από το συνηθισμένο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει αίσθημα παλμών. Συνήθως η θερμοκρασία σας πρέπει να είναι πάνω από συγκεκριμένους βαθμούς για να επηρεάσει τον καρδιακό σας ρυθμό.

Φάρμακα

Ορισμένα συνταγογραφούμενα και μη συνταγογραφούμενα φάρμακα προκαλούν αίσθημα παλμών ως παρενέργεια, όπως:

 

  • Αντιβιοτικά
  • Αντιμυκητιακά φάρμακα
  • Αντιψυχωσικά φάρμακα
  • Συσκευές εισπνοής άσθματος
  • Φάρμακα για τον βήχα και το κρυολόγημα
  • Χάπια δίαιτας
  • Φάρμακα για την υψηλή αρτηριακή πίεση
  • Χάπια θυρεοειδούς

Εάν παίρνετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα είδη φαρμάκων, ρωτήστε το γιατρό σας εάν θα μπορούσε να επηρεάσει τον καρδιακό σας παλμό. Μην παραλείπετε καμία δόση προτού συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Topics