Το νεογέννητό σας είναι σπίτι τώρα και εσείς βρίσκεστε σε μια καθημερινή ρουτίνα. Το να κρατάτε το μωρό σας ζεστό και να τρέφεται είναι στην κορυφή της λίστας σας. Η φροντίδα του βρεφικού δέρματος είναι εξίσου σημαντική.
Το νεογέννητο δέρμα είναι ευαίσθητο – και το ίδιο είναι και το ανοσοποιητικό σύστημα του μωρού. Ενώ υπάρχουν αρκετά φυσιολογικά εξανθήματα νεογνών, χημικές ουσίες, αρώματα και βαφές στα ρούχα, τα απορρυπαντικά και τα βρεφικά προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος του νεογέννητου, ξηρότητα, τριβή και εξανθήματα. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να προστατέψετε το μωρό σας από αυτά τα δερματικά προβλήματα.
Τα καλά στην ευαισθησία του δέρματος του μωρού; Το άγγιγμα σας στο δέρμα του νεογέννητου σας έχει μια καταπραϋντική, θρεπτική επίδραση – και είναι κρίσιμης σημασίας για την ανάπτυξη του μωρού σας.
Φυσική φροντίδα του βρεφικού δέρματος
Ένα νεογέννητο μωρό γεννιέται με ζαρωμένο δέρμα και ένα προστατευτικό κάλυμμα που ονομάζεται vernix που ξεφλουδίζει φυσικά κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας. Δεν χρειάζεται να το τρίβετε ή να το αντιμετωπίζετε με λοσιόν ή κρέμες. (Εάν το μωρό γεννηθεί πέρα από την ημερομηνία τοκετού, αυτή η διαδικασία είναι πιθανό να ολοκληρωθεί όσο είναι ακόμα μέσα στη μήτρα.)
Ακολουθούν συμβουλές για να προστατέψετε το μωρό σας από αλλεργίες και εξανθήματα:
Αντισταθείτε στην επιθυμία να κάνετε συχνά μπάνιο το μωρό σας. Το πολύ συχνό μπάνιο –περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα κατά τον πρώτο χρόνο της ζωής – αφαιρεί τα φυσικά έλαια που προστατεύουν το δέρμα του μωρού. Αυτό μπορεί να αφήσει το δέρμα του μωρού ευάλωτο και ξηρό. Μπορεί επίσης να επιδεινώσει το έκζεμα.
Εκτός από τα σάλια και τις αλλαγές πάνας, τα νεογέννητα δεν λερώνονται πολύ. Τα μωρά δεν εργάζονται 9 με 5 και μετά πηγαίνουν στο γυμναστήριο! Για τον πρώτο μήνα περίπου, ένα μπάνιο δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα θα κρατήσει το μωρό σας καθαρό με ασφάλεια. Στο μεταξύ, καθαρίστε απλώς το στόμα και την περιοχή της πάνας του μωρού με λίγο νερό ή καθαριστικό.
Τα μπάνια με σφουγγάρι (ή ακόμα λιγότερο) είναι τα καλύτερα για νεογέννητα με τον ομφάλιο λώρο ακόμα συνδεδεμένο. Μην χρησιμοποιείτε βρεφικά προϊόντα με άρωμα τους πρώτους μήνες. Αυτό μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα του μωρού σας.
Πλύνετε τα ρούχα του μωρού πριν τα φορέσετε. Χρησιμοποιείτε μόνο απορρυπαντικά βρεφικών ρούχων που δεν περιέχουν άρωμα και βαφές. Πλένετε τα βρεφικά ρούχα, τα κλινοσκεπάσματα και τις κουβέρτες ξεχωριστά από το πλυντήριο της οικογένειας. Ή χρησιμοποιήστε το ίδιο απορρυπαντικό για όλη την οικογένεια.
Το νεογέννητο δέρμα απορροφά την ηρεμιστική αφή
Το να κάνετε μασάζ στο νεογέννητό σας είναι σημαντικό . Όπως και η αγκαλιά, το μασάζ είναι ένας τρόπος να μεταδώσετε την αγάπη και τη στοργή σας για το μωρό σας. Στην πραγματικότητα, η έρευνα δείχνει ότι η ίδια η επιβίωση ενός μωρού εξαρτάται από το άγγιγμα από άλλους – καθώς το άγγιγμα ενεργοποιεί τις ορμόνες, ενισχύει το ανοσοποιητικό και βοηθά στην καταπολέμηση των ασθενειών. Επίσης, τα μωρά που κάνουν μασάζ είναι πιο ήρεμα, κοιμούνται καλύτερα και κλαίνε λιγότερο – όνειρο κάθε γονιού!
Δεν υπάρχει ειδική τεχνική για να κάνετε μασάζ σε ένα μωρό. Βρείτε ένα δάπεδο με μοκέτα σε ένα ζεστό δωμάτιο. Απλώς ξαπλώστε το μωρό σε μια απαλή κουβέρτα ή ύφασμα. Πάρτε λίγο baby oil ή μια απαλή λοσιόν. Ζεστάνετε το στο χέρι σας. Στη συνέχεια κάντε απαλό μασάζ στο στήθος και την κοιλιά του μωρού – χρησιμοποιώντας ένα απαλό αλλά σταθερό άγγιγμα. Προσπαθήστε να έχετε οπτική επαφή και μιλήστε στο μωρό σας. Τραγουδήστε απαλά.
Εάν υπάρχει φασαρία, το μωρό μπορεί να μην είναι έτοιμο για μασάζ. Ή το μασάζ μπορεί να είναι πολύ δυνατό, γι’ αυτό χρησιμοποιήστε ένα πιο απαλό άγγιγμα. Ο χρόνος που περνάτε μαζί είναι το πιο σημαντικό.
Add Comment