Η ομοιοπαθητική είναι ένα ιατρικό σύστημα που βασίζεται στην πεποίθηση ότι το σώμα μπορεί να θεραπεύσει τον εαυτό του. Όσοι το εφαρμόζουν χρησιμοποιούν...
Tag - Φαγητό
Αρθρογραφία και ενημέρωση σε ότι αφορά το φαγητό και την υγιεινή διατροφή. Δείτε αναλυτικές πληροφορίες μέσα από αναλυτικούς οδηγούς.
Η συχνή κατανάλωση μαύρου ή πράσινου τσαγιού – τουλάχιστον τέσσερα φλιτζάνια τη μέρα – συνδέεται με 17% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 μέσα στην...
Οι περισσότεροι γνωρίζουν το παλιό ρητό της δίαιτας που μας προτείνει να “τρώμε πρωινό πρωινό σαν βασιλιάδες, μεσημεριανό σαν πρίγκιπες και βραδινό σαν...
Ο τεράστιος όγκος πληροφοριών που συναντά κανείς στο διαδίκτυο είναι σχεδόν τρομακτικός. Ακόμα πιο περίπλοκη γίνεται η κατάσταση, όταν στην μέση υπάρχουν...
Οι ηλεκτρολύτες είναι μόρια κρίσιμα τόσο για τα επίπεδα ενυδάτωσης του σώματός σας όσο και για την κυτταρική λειτουργία. Δεδομένης της άμεσης σχέσης τους με τη...
Το διαιτητικό λίπος τείνει να έχει κακή φήμη. Παρά τα όσα μπορεί να έχετε ακούσει, το να τρώτε λίπος δεν σας παχαίνει – αρκεί να το τρώτε με μέτρο. Στην...
Η δίαιτα keto είναι μια δίαιτα με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Εάν ακολουθηθεί σωστά, τα περισσότερα από τα...
Όλοι έχουμε ακούσει το ρητό, «Είσαι αυτό που τρως». Ενώ όλοι γνωρίζουμε ότι δεν είναι αλήθεια με την κυριολεκτική έννοια , όλοι γνωρίζουμε ότι αυτό που τρώμε...
Τι πρέπει να τρώτε όταν θηλάζετε; Τα καλά νέα είναι ότι ως γυναίκα που θηλάζει, μπορείτε να φάτε σχεδόν ό,τι θέλετε. Δεν υπάρχει λόγος να αποφεύγετε...
Αν ψάχνετε για μια θρεπτική διατροφή που θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους, η φυτική διατροφή είναι μια εξαιρετική επιλογή. Αυτή η δίαιτα υπάρχει εδώ και...
