Το ξύδι χρησιμοποιείται ιατρικά εδώ και αιώνες σε διάφορες μορφές και ο Ιπποκράτης συνιστούσε το ξύδι για τη θεραπεία πληγών. Πολλοί άνθρωποι το χρησιμοποιούν...
Tag - Βάρος
Πληροφορίες για το βάρος και τα κιλά. • TestPap | Η γυναίκα σε πρώτο πλάνο. • Ιατρική ιστοσελίδα για τη γυναίκα, την υγεία και την ομορφιά της.
Πρόσφατα έγινε μεγάλη συζήτηση σχετικά με το αν η παράλειψη γευμάτων επιταχύνει την απώλεια βάρους. Για παράδειγμα, η “δίαιτα δύο ημερών”, γνωστή...
Μια νέα μελέτη σε ποντίκια υποστηρίζει την ιδέα ότι η ώρα που τρώμε είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την απώλεια βάρους. Μόνο τα ποντίκια που τρέφονταν με...
Κάνεις δίαιτα; Να τρώτε μεγάλο πρωινό. Αυτό θα σας βοηθήσει να κάψετε περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας και τελικά να χάσετε περισσότερο βάρος...
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο American Journal of Clinical Nutrition, όσοι κάνουν δίαιτα που πίνουν άφθονο νερό χάνουν περισσότερο βάρος. Η Δρ...
Μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο PLOS ONE εντόπισε τους τύπους άσκησης που καίνε τις περισσότερες θερμίδες. Αυτή η μελέτη, που διεξήχθη από ειδικούς από το...
Θέλετε να χάσετε βάρος; Τρώτε το φαγητό σας με ένα μικρό κουτάλι και μην βλέπετε τηλεόραση ενώ τρώτε. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας ολλανδικής μελέτης που...
Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι τα αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης οδηγούν σε ισχυρότερη λαχτάρα για λίπος και υδατάνθρακες και αναγκάζουν το σώμα να αποθηκεύει λίπος...
Εάν μια τροφή σας προκαλεί φούσκωμα, είναι σημαντικό να καταλάβετε ότι δεν φταίει φυσικά η τροφή. Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων υπάρχει μια...
Οι στατίνες και τα αντιυπερτασικά διατηρούν υπό τόσο καλό έλεγχο την χοληστερόλη και την αρτηριακή πίεση, που τα άτομα που τα λαμβάνουν τείνουν να «χαλαρώνουν»...