Όταν κουλουριάζεσαι κάτω από τα σκεπάσματα το βράδυ, πιθανότατα θα βολευτείς στην αγαπημένη σου θέση χωρίς να το σκέφτεσαι πολύ. Θα μπορούσε όμως μια στάση...
Tag - Ύπνος
Συμβουλές για καλύτερο ύπνο • TestPap | Η γυναίκα σε πρώτο πλάνο. • Ιατρική ιστοσελίδα για τη γυναίκα, την υγεία και την ομορφιά της.
Μπορεί να υπάρχουν πολλοί λόγοι, για τους οποίους ένα παιδί δυσκολεύεται να κοιμηθεί τη νύχτα, αλλά δύο κοινές αιτίες ταξινομούνται σε μια κατάσταση, που...
Το σάλιο (σάλια) στο μαξιλάρι σας είναι ενοχλητικό όταν ξυπνάτε το πρωί και είστε με έναν φίλο ή σύντροφο. Υπάρχει όμως μια απλή λύση. Είναι ένα από τα πιο...
Οι συνομιλίες στον ύπνο μπορεί να είναι ενδιαφέρουσες αν συμβαίνουν σποραδικά και περιστασιακά, αλλά αν συμβαίνουν συχνά, θεωρείται μη φυσιολογική συμπεριφορά...
Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και της νύχτας επηρεάζουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου. Ο μακρύς και ανήσυχος ύπνος είναι...
Εκπληρώνει μια χρήσιμη λειτουργία στον οργανισμό; Είναι αντανακλαστικό; Το χασμουρητό έχει προβληματίσει τους επιστήμονες όλων των εποχών και πολιτισμών. Μια...
Ο Ρίτσαρντ Στίβενς, καθηγητής δημόσιας υγείας στο Πανεπιστήμιο του Κονέκτικατ και ειδικός στην έρευνα για τον καρκίνο του μαστού, προειδοποιεί ότι “η...
Μεγάλη ποικιλία θεμάτων υγείας (καθώς και τα φάρμακα που τα αντιμετωπίζουν) μπορεί να έχουν μια σημαντική σχέση με την ποιότητα του ύπνου σας. Δείτε πώς...
Ως μία από τις πιο κοινές διαταραχές της διάθεσης, η μείζονα κατάθλιψη μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιονδήποτε, σε οποιαδήποτε ηλικία, ανά πάσα στιγμή. Και...
Η εμμηνόπαυση είναι η περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας που σταματά η έμμηνος ρύση, πιθανότατα όταν οι ωοθήκες σταματούν να παράγουν οιστρογόνα. Η απώλεια μιας...