εξετάσεις

Το να πάτε στον γιατρό μπορεί να είναι το τελευταίο πράγμα που έχετε στο μυαλό σας αυτή τη στιγμή, αλλά οι τακτικοί έλεγχοι μπορεί να σώσουν την υγεία σας και τη ζωή σας, αργότερα.

Ξεκινώντας από τα 20 και τα 30 σας, ο γιατρός σας μπορεί να εκτελέσει ή να συστήσει μια σειρά από απλές εξετάσεις για να αναζητήσει προβλήματα που μπορούν να στερήσουν την υγεία σας. Ακολουθεί μια λίστα με τις βασικές εξετάσεις που πρέπει να ζητήσετε. Σημειώστε ότι ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετες εξετάσεις με βάση το προσωπικό σας ιστορικό υγείας.

Πίεση αίματος

Είναι απλό, είναι φθηνό και είναι γρήγορο. Η καρδιά σας, οι αρτηρίες, ο εγκέφαλος, τα μάτια και τα νεφρά θα σας ευχαριστήσουν αργότερα.

Κυτταρολογική εξέταση με μικροσκόπιο

Προφίλ χοληστερόλης

Πρέπει να κάνετε αιμοληψία για τεστ χοληστερόλης, αλλά αξίζει τον κόπο. Καλό είναι να γίνεται και έλεγχος των παιδιών σε νεαρή ηλικία και μετά κάθε 5 χρόνια για άτομα ηλικίας 20 ετών και άνω που διατρέχουν κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο. Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό καρδιακών παθήσεων και τα παιδιά με παχυσαρκία και διαβήτη θα πρέπει να ελέγχονται συχνότερα τη χοληστερόλη τους.

Έλεγχος τεστ Παπανικολάου σε εργαστήριο
Μόνο για γυναίκες

Πυελική εξέταση και ΠΑΠ. Ξέρετε ότι συχνά πρέπει να γίνεται η πυελική εξέταση, η εξέταση μαστού και το τεστ Παπανικολάου. Δέκα λεπτά ήπιας ενόχλησης από την πυελική εξέταση αποδίδουν για την προστασία σας από τον καρκίνο και τις ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν υπογονιμότητα.

Το τεστ Παπανικολάου θα πρέπει να ξεκινά στην ηλικία των 21 ετών. Συνιστάται έλεγχος ρουτίνας κάθε τρία χρόνια για γυναίκες ηλικίας 21 έως 65 ετών. Για γυναίκες ηλικίας 30 έως 65 ετών που έχουν κανονικό τεστ Παπανικολάου με αρνητικό τεστ HPV , ο προληπτικός έλεγχος μπορεί να γίνεται κάθε πέντε χρόνια.

Οι σεξουαλικά ενεργές γυναίκες ηλικίας 24 ετών και νεότερες πρέπει επίσης να υποβληθούν σε έλεγχο για γονόρροια, χλαμύδια και HIV. Επίσης καλό είναι οι γυναίκες ηλικίας 50 έως 74 ετών που διατρέχουν μέσο κίνδυνο για καρκίνο του μαστού να κάνουν μαστογραφία κάθε δύο χρόνια.

Οι γυναίκες θα πρέπει να σταθμίζουν τα οφέλη και τους κινδύνους των προληπτικών εξετάσεων όταν αποφασίζουν εάν θα αρχίσουν να κάνουν μαστογραφία πριν από την ηλικία των 50 ετών. Μιλήστε με το γιατρό σας για το τι είναι καλύτερο για εσάς.

Έλεγχος των εμβολιασμών σας

Φροντίστε να ζητήσετε από το γιατρό σας να σας ενημερώσει για τυχόν εμβολιασμούς που μπορεί να χρειαστείτε.

Έλεγχος ηπατίτιδας C

Καλό είναι άτομα άνω των 18 ετών να κάνουν εξέταση για ηπατίτιδα C. Εάν δεν έχετε υποβληθεί σε έλεγχο, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να το κάνετε.

Κάθε χρόνο κοντά στα γενέθλιά σας, κάντε ένα δώρο στον εαυτό σας. Προγραμματίστε μια επίσκεψη στον οδοντίατρό σας και καλέστε το γιατρό σας για να δείτε εάν υπάρχουν σημαντικές εξετάσεις που πρέπει να κάνετε. Με μια επένδυση μιας ή δύο ωρών σε εξετάσεις, μπορεί να είστε σε θέση να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας.