υγιεινή κόλπου
υγιεινή κόλπου

Η ιδέα ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται ντους καθημερινά δεν είναι ο μόνος μύθος υγιεινής.

Μύθος υγιεινής 1: Πρέπει να χρησιμοποιήσετε μπατονέτες για να καθαρίσετε τα αυτιά σας

Οι μπατονέτες εφευρέθηκαν το 1923, όταν ο ιδρυτής της εταιρείας, Leo Gerstenzang, παρατήρησε τη σύζυγό του να προσθέτει κομματάκια από βαμβάκι στις οδοντογλυφίδες για να καθαρίσει το αυτί του μωρού τους. Αλλά η εταιρεία δεν τις υποστηρίζει πλέον επίσημα για λόγους υγιεινής. Ο Douglas M. Hildrew, MD, ωτολόγος και ιατρός του προγράμματος ακοής και ισορροπίας στο Yale Medicine, επιβεβαιώνει ότι η ιδέα ότι πρέπει να τις κολλήσετε στα αυτιά σας για να τα καθαρίσετε είναι ψευδής – και δυνητικά μη ασφαλής.

Βραδυνή-ρουτίνα-περιποίησης-προσώπου

«Το κανάλι του αυτιού έχει σχεδιαστεί για να είναι μια αυτοκαθαριζόμενη δομή. Ενώ το αυτί κάνει συνεχώς κερί και αποβάλλει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος, έχει σχεδιαστεί επίσης με ένα φυσικό μοτίβο μετανάστευσης που ωθεί κάθε υπερβολική συσσώρευση έξω από το κανάλι του αυτιού », εξηγεί. Επιπλέον, το κερί αυτιών έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που καταστρέφουν τα βακτήρια πριν μπορέσουν να δημιουργήσουν λοίμωξη και λειτουργεί ως ενυδατική κρέμα για το κανάλι του αυτιού, λέει ο Δρ Hildrew.

Οι μπατονέτες δεν είναι μόνο περιττές για να καθαρίσετε τα αυτιά σας-μπορεί να προκαλέσουν ζημιά. «Ο συνδυασμός του λεπτού δέρματος που βρίσκεται ακριβώς πάνω από το σκληρό κόκκαλο κάνει το δέρμα αρκετά ευάλωτο στο σκίσιμο αν το τσιμπήσετε με μύτη μπατονέτας, μαντηλάκι ή φουρκέτα. Μικρά δάκρυα στο δέρμα μπορεί να οδηγήσουν σε αιμορραγία και επώδυνες λοιμώξεις », εξηγεί ο Hildrew.

Μύθος υγιεινής 2: Το ντους θα καθαρίσει τον κόλπο σας

Το ντους χρονολογείται από τον 19ο αιώνα. Έχει χρησιμοποιηθεί για τα πάντα, από τον έλεγχο των γεννήσεων, μέχρι την πρόληψη της μόλυνσης. Μπορεί μάλιστα το ντους να αλλάζει στον κόλπο το φυσικό pH . Με το ντους, οι γυναίκες μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο βακτηριακής κολπίτιδας (κολπικής λοίμωξης) – κολπικής λοίμωξης – πυελικής φλεγμονώδους νόσου και έκτοπης εγκυμοσύνης.

Γυναικεία υγιεινή
γυναικεία υγιεινή

Μύθος υγιεινής 3: Ο κανόνας των 5 δευτερολέπτων σημαίνει ότι το φαγητό είναι ασφαλές για κατανάλωση

Ο κανόνας των πέντε δευτερολέπτων χρονολογείται από τη δεκαετία του 1200, όταν ο Τζένγκις Χαν φέρεται να εφάρμοσε τον «κανόνα Χαν» στα συμπόσια του, αναφέροντας ότι «αν το φαγητό πέσει στο πάτωμα, θα μπορούσε να μείνει εκεί όσο το επέτρεψε Χαν. Με τα χρόνια, μετατράπηκε στον «κανόνα των πέντε δευτερολέπτων», για τον οποίο πιθανότατα ακούσατε ως παιδί.

Αλλά το να ρίχνεις φαγητό στο πάτωμα έστω και για ένα δευτερόλεπτο και στη συνέχεια να το τρως μπορεί να είναι επιβλαβές, λέει ο Thomas Murray, MD, PhD, ειδικός παιδιατρικών λοιμώξεων και αναπληρωτής καθηγητής παιδιατρικής στο Yale Medicine.

«Όσο περισσότερο κάθεται εκεί, είναι λογικό να προσκολληθούν περισσότερα βακτήρια, αλλά δεν νομίζω ότι μπορεί κανείς να υποθέσει ότι αν το φαγητό μαζευτεί σε πέντε δευτερόλεπτα δεν είναι μολυσμένο». Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν αυτή η επιφάνεια, όπως ένα δάπεδο, δεν καθαρίζεται συχνά.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here