Η υπνική άπνοια είναι μια ιατρική κατάσταση που προκαλεί διαλείπουσες διακοπές της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου. Ο πιο συνηθισμένος τύπος είναι η αποφρακτική άπνοια ύπνου (υπνική άπνοια). Η υπνική άπνοια μπορεί να διαγνωστεί με μια ολονύκτια μελέτη ύπνου. Η κολπική μαρμαρυγή είναι ένας κοινός τύπος καρδιακής αρρυθμίας. Η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να διαγνωστεί με ηχοκαρδιογράφημα (ΗΚΓ).
Υπάρχουν ενδείξεις συσχέτισης μεταξύ της υπνικής άπνοιας και της κολπικής μαρμαρυγής. Περίπου τα μισά άτομα με υπνική άπνοια έχουν επίσης κολπική μαρμαρυγή. Η υπνική άπνοια και η κολπική μαρμαρυγή μοιράζονται ορισμένους κοινούς παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία, η παχυσαρκία και το κάπνισμα. Τόσο η άπνοια ύπνου όσο και η κολπική μαρμαρυγή μπορεί να οδηγήσουν σε επιπλοκές στην υγεία όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή ανεπάρκεια.
Η θεραπεία του υπνική άπνοια με θεραπεία συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP) μπορεί να μειώσει την υποτροπή της κολπικής μαρμαρυγής.
Συμπτώματα της κολπικής μαρμαρυγής
Πολλοί άνθρωποι με κολπική μαρμαρυγή δεν εμφανίζουν καθόλου συμπτώματα. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν μερικά από τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα:
- Κούραση
- Προβλήματα αναπνοής
- Αίσθημα χτυπήματος, φτερουγίσματος ή τρεμούλας στο στήθος
- Πόνος στο στήθος
- Γρήγορος και/ή ακανόνιστος καρδιακός παλμός
- Αδυναμία, ζάλη ή σύγχυση
- Υπερβολική εφίδρωση
Αντιμετώπιση και των δύο καταστάσεων
Η πρώτη επιλογή θεραπείας για την υπνική άπνοια είναι η θεραπεία θετικής πίεσης αεραγωγών (PAP), η οποία περιλαμβάνει την άντληση πεπιεσμένου αέρα στους αεραγωγούς μέσω μιας μάσκας που τοποθετείται πάνω από τη μύτη ή τη μύτη και το στόμα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Συνήθως, αυτό γίνεται με μια συσκευή συνεχούς θετικής πίεσης αεραγωγών (CPAP). Εάν έχετε υπνική άπνοια, η τακτική χρήση μιας συσκευής CPAP μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο κολπικής μαρμαρυγής.
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές πιθανές θεραπείες για την κολπική μαρμαρυγή, όπως:
- Λήψη συνταγογραφούμενων αραιωτικών αίματος για τη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού
- Λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τον έλεγχο του καρδιακού σας παλμού ή/και του καρδιακού σας ρυθμού
- Καρδιοανάταξη, που «σοκάρει» την καρδιά και πάλι σε κανονικό ρυθμό
- Απομόνωση πνευμονικής φλέβας, ένας τύπος αφαίρεσης με καθετήρα που χρησιμοποιεί ήπια καύση για να εμποδίσει τις μη φυσιολογικές ηλεκτρικές ώσεις και να αποτρέψει το κολπική μαρμαρυγή
- Χρήση βηματοδότη
Εάν έχετε τόσο υπνική άπνοια όσο και κολπική μαρμαρυγή, είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε και τις δύο καταστάσεις ταυτόχρονα. Μεταξύ των ατόμων με υπνική άπνοια, ο κίνδυνος ανάπτυξης υποτροπιάζοντος κολπικής μαρμαρυγής είναι υψηλότερος μετά την αφαίρεση με καθετήρα. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η τακτική χρήση μιας συσκευής CPAP όπως συνταγογραφείται μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπιάζοντος κολπική μαρμαρυγή σε άτομα με άπνοια ύπνου.
Επειδή η υπνική άπνοια και η κολπική μαρμαρυγή μοιράζονται αρκετούς παράγοντες κινδύνου, μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πραγματοποίηση ορισμένων αλλαγών στον τρόπο ζωής προκειμένου να προληφθούν και να διαχειριστούν και οι δύο καταστάσεις. Αυτοί μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Διακοπή του καπνίσματος
- Μείωση της πρόσληψης αλκοόλ
- Διαχείριση του άγχους
- Χάσιμο βάρους
- Άσκηση τακτικά
- Να ακολουθείτε μια θρεπτική διατροφή
- Λήψη επαρκούς ύπνου
